Эрүүл мэнд
Нэмэлт эм бэлдмэл таны эрүүл мэндэд хэр нэмэртэй вэ?
Сүүлийн жилүүдэд бид дархлаа сайжруулдаг, эмчилгээний зориулалттай олон төрлийн нэмэлт эм бэлдмэл, витаминуудыг хэрэглэдэг болсон. Гэтэл тэрхүү нэмэлт эм бэлдмэлүүдийн дийлэнхийг хувийг импортоор оруулж ирдэг...
ДэлгэрэнгүйАгаарын бохирдол таны амьдралд
Хүйтний улирал наашлахтай зэрэгцээд хүмүүсийн сэтгэлийг түгшээдэг асуудал бол агаарын бохирдол. Агаарын бохирдол нь хүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж улмаар амьсгалын замын эмгэгт хүргэх тохиолдол түгээмэл ажиглагддаг. Улаанбаа..
ДэлгэрэнгүйХавдраар нас барсан 3536 хүний амийг аварч болох байлаа...
Монголчуудын маань заримд нь нэг муухай зан байх юм. Өөрт нь л ашиггүй бол асуудлыг аль болж бүтэхгүй талаас нь харж унагана, гацаана, түүнээсээ таашаал авна. Зөвхөн би л болж байвал бусад нь хамаагүй царайлна. Тэгээд энэ өөдгүй з..
ДэлгэрэнгүйТамхины тухай бидний мэддэггүй 12 баримт
Тамхи татдаггүй 'тамхичин' буюу тамхи татаж байгаа хүний хажууд байх нь эрүүл мэндэд хортой болохыг судалгаагаар тогтоосон байна. АНУ-д гэхэд жилд 3000 гаруй хүний нас баралтын шалтгаан нь хоёр дахь утаанаас үүдэлтэй байдаг байна...
ДэлгэрэнгүйЗохистой илчлэгийн хэмжээг гараараа хянах арга
Та өдөрт хэдэн к.калорын илчлэгтэй хоол идэх ёстой вэ. Бид идэж байгаа хоол хүнснийхээ калорын хэмжээг тэр бүр сайн хэмжиж чаддаггүй. Тиймээс доорх графикт хэрэглэж буй хоол хүнснийхээ илчлэгийн хэмжээг гараараа хэмжиж болох хялба..
ДэлгэрэнгүйЭкземийг эмчилж чадсан ээжийн түүх
“Бид 35 эмчид үзүүлсэн. Тэд үүнийг хараад энэ чинь зүгээр л экзем гэж хэлдэг байсан. Яг одоо би тэдэнд арьс нь ямар байдалтай байгаад одоо ямар болсныг үзүүлэхийг хүсч байна. Хамгийн сайхан нь хэн ч хүрэх боломжгүй байсан тэр хүү ..
ДэлгэрэнгүйДОХ-с илүү агаарын бохирдлоос болж олон хүний амь үрэгдэж байна
Жил тутам 3 сая гаруй хүн агаарын бохирдлоос болж цагаасаа эрт хорвоог орхиж байна. Энэ нь ДОХ, хумхаа өвчний гаралтай нас баралтыг нийлүүлснээс ч олон гэсэн үг...
ДэлгэрэнгүйСтресс хурааж хэрхэвч болохгүй нь ийм шалтгаантай
Стрессийг ходоодонд орох, шарх үүсгэх, мэдрэлийн хэвийн үйл ажиллагаа алдагдтал хураах нь хүнд хөнгөн ийм эрсдлүүд дагуулдаг байна. Их хотын стресстэй өдөр тутам тулгарч буй та нойр, хоол, ажил, амралтаа сайн зохицуулж, стрессээс ..
Дэлгэрэнгүй